Principios

Los principios basicos para la practica del IAI DO son los siguientes:

Adaptación

Adaptarse inmediatamente a la circunstancia, sea cual sea, con la respuesta más adecuada al lugar, la distancia y el tiempo (ritmo en la acción).

Acción

Las acciones del Iai do alcanzan su máxima eficacia cuando son fruto de la intuición y se ajuntan al sentido de la distancia y del momento oportuno.

Postura

La postura corporal (Tai), ha de manifestar la posición del Hara
(equilibrio, estabilidad, potencia, agilidad, etc...) a través de todos los gestos y movimientos con un tono muscular ni contraido ni relajado.

Presencia

La presencia del Espíritu (Shin), manifestada a través de una actitud serena o de calma y autocontrol emocional, se revela por la expresión de los ojos y el tono de le voz.

Unificación

Ki Ken Tai Ichi : Cuerpo, sable y espíritu se unifican parca actuar al mismo tiempo.

Como es fácil deducir de todo lo expuesto, el IAI DO constituye una práctica excelente e idónea para mejorar la estética y el dominio de los gestos mediante la acción sobria y eficaz. Se aprende así a pasar de un estado de calma absoluta a una acción o movimiento fulgurante libre de toda emoción, deseo, temor, etc...